美味しい 明確 朝飯レシピ

おしゃれな 出迎え炊事は
苦手だけど 毎朝 モーニングはおいしく待ち望むので 多数工夫していらっしゃる。
モーニングには 自分なりの系統があります。

〇前の深夜の残り物は食べない。
〇10分以内でつくる。
〇金額は2世間で400円上。
〇定番違う科目に始める。
〇3人間上記野菜を扱う

この系統のなかで 定番 やりくりしていらっしゃる。
今朝の科目は トマトというアスパラいりスクランブルエッグ、 ミネストローネ、 パン
パンは配送ですが スクランブルエッグといったミネストローネは 作りました。アスバラは楽に洗って 規則を切り落とし シリコンスチーマーに入れて フィールドにかけます。そのあいだに 玉ねぎはどんどんきって トマト内も ザクザク切ります。
加熱したアスパラも適当に切ります。

次にドシドシ切った玉ねぎをシリコンスチーマーにいれて2分け前加熱します。

そのあいだに ボールに玉子2個 乳幾らか 塩 砂糖をいれ しっかり取り混ぜます。そこに 続々切ったトマトの半とアスパラをいれておきます。

次に鍋に 野菜ドリンク100ml 水100ml コンソメ内 残りのざく切りトマト 加熱した玉ねぎ 低く切ったベーコンをいれて 強火で煮ます。
煮立ている間に フライパンを温めて オリーブ油をいれて 先ほどかき混ぜたアスパラやトマトが入った玉子をいれて スクランブルエッグを作ります。
スクランブルエッグをお皿に乗せた頃
ミネストローネも出来上がってるので
こちらも スープ皿に入れます。

これで種費 2世人
トマト内80円 玉ねぎ半個 20円 アスパラ2書籍60円 玉子2個40円 ベーコン1枚40円 コンソメ内10円 野菜ドリンク100ml 40円 パン2個60円 売り値350円で 所要時間も9分け前で出来ました。http://nwbank.mobi/